纯干货|6月龄内婴儿喂养指南-楼港资讯

2019-11-01 15:59:02 阅读量:1824

从婴儿出生到6个月大(180天)是生命中生长发育的第一个高峰期,对能量和营养的需求高于任何其他时期。

然而,婴儿的消化器官和排泄器官尚未成熟,功能也不完善,对食物的消化吸收能力和对代谢废物的排泄能力仍然相对较低。因此,我们提倡6个月以内的“纯母乳喂养”。

关于母乳喂养的好处,我们已经在许多知识文章中详细解释过了,但我们在这里谈论的是“母乳喂养”、“独家母乳喂养”。纯母乳喂养是指除母乳外不添加任何食物(尤其是配方奶粉)。

对于6个月以内的婴儿,纯母乳喂养可以满足液体、能量和营养的所有需求。母乳有利于婴儿肠道微生态环境的建立和肠道功能的成熟,降低感染性疾病和过敏的风险。母乳喂养也有利于创造亲子情感交流的环境,给宝宝最大的安全感,有利于宝宝的心理、行为和情感发展。

“纯母乳喂养”有许多优点。父母如何实现“纯母乳喂养”?

任何婴儿配方奶粉都不能与母乳相比,只能在母乳喂养失败后作为无助的选择,或者在母乳不足时作为母乳的补充。那么在什么情况下婴儿必须服用配方奶粉呢?

对于不能完全母乳喂养的6个月大婴儿,建议首先选择部分水解蛋白配方奶粉,而不是直接用普通配方奶粉、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉或其他食品喂养婴儿。

那么配方奶粉应该如何喂养呢?

虽然母乳是好的,但它并不完美。母乳中维生素D的含量很低。完全母乳喂养的婴儿不能通过母乳获得足够的维生素D。此外,6个月大的婴儿很难通过阳光直射来促进皮肤中维生素D的合成。

因此,建议婴儿出生后几天开始补充维生素D。根据《2016年中国居民膳食指南》,建议0-6个月大的婴儿每天只接受维生素d10微克(即400国际单位)的母乳喂养。

对于添加配方粉的婴儿,不同配方粉中维生素D的含量不同。父母应计算婴儿从配方奶粉中获得的维生素D的每日量,然后计算需要补充多少剂量的维生素D制剂,最终确保婴儿获得的每日维生素D为10μg(即400iu)。

此外,母乳中维生素K的含量也很低。新生儿(尤其是剖腹产婴儿)的肠道菌群尚未建立,无法合成足够的维生素K,因此医生会在新生儿住院期间向其注射维生素K,以防止新生儿维生素K缺乏出血的发生。

参考来源:2016年中国居民膳食指南

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作者:匿名   2019-11-01 15:59:02